Over mij
Ik stel mij graag even voor...
Wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn website. Mijn naam is Franca Hendriks. Opgeleid tot fysiotherapeute, maar na 12 jaar had ik hier geen plezier meer in en wil ik het over een andere boeg gooien. Geen patiënten meer helpen met klachten, maar mensen helpen naar een gezonde leefstijl om lichamelijke klachten te voorkomen. Juist omdat er in Nederland zoveel sprake is van klachten en ziekten gerelateerd aan een ongezonde leefstijl.
Binnen de gezondheidszorg spelen de laatste jaren veel veranderingen. Er is een duidelijke verschuiving naar preventie en het voorkomen van ziekten. Er is steeds meer aandacht voor een gezonde leefstijl, maar helaas is het wel jouw eigen verantwoordelijkheid om deze gezonde leefstijl op te pakken en ziekten te voorkomen. Dat klinkt simpel, maar het daadwerkelijk toepassen in onze ongezonde (eet)omgeving en de maatschappelijke druk die er heerst is dat niet makkelijk.
Tijdens mijn baan als fysiotherapeute ben ik me steeds meer gaan verdiepen in gedrag, voeding en krachttraining en heb ik een opleiding tot leefstijlcoach afgerond. Ik heb dus alles in mij voor een gezonde leefstijl en dat wil ik jou graag leren!
Ik laat jou zelf ontdekken waar je winst kunt behalen in jouw gezondheid en hoe je dat kunt toepassen. Dit helpt jou om zelf die verantwoordelijkheid te pakken en lang te kunnen blijven genieten van het leven! Want oud worden willen we allemaal wel, maar de manier waarop is wel belangrijk toch?
Ik ben daarom gestart met mijn bedrijf Lucky Moments, om in jouw leven weer gelukkige momentjes te ervaren. Dat jij je fit voelt en dat je blij met jezelf bent als je in de spiegel kijkt.
Het is mijn doel om jou alle handvatten te geven, zodat je daarna zelfstandig verder kunt. Géén dieet of voedingsschema’s, maar een basis waar je altijd op kunt vertrouwen.
"De ideeën voor het opzetten van mijn bedrijf ontstonden
eigenlijk al lang geleden, toen ik mij naast fysiotherapie
ging verdiepen in voeding en gezondheid."
10 FEITJES OVER MIJ
Ik ben 34 jaar en in 2022 op het strand getrouwd met mijn lieve man;
Ik hou van reizen en heb dan ook een hele mooie huwelijks-wereldreis mogen maken;
Sport is een belangrijk onderdeel in mijn leven. Eerst 18 jaar voetbal, maar tegenwoordig ben ik minimaal 4x per week in de gym te vinden;
Ik heb 12 jaar gewerkt als fysiotherapeute, maar ik wil liever mijn passie voor gezondheid en krachttraining combineren;
Ik ben gek op gezelligheid en reuring, maar vind de rust van de onderwaterwereld, duiken, ook heerlijk;
Ik ben gek op chocola, maar hou niet van champignons;
Ik hou vooral van de lente en de zomer;
Mijn vetste Oud en Nieuw ooit vierde ik in Singapore;
Ik maak graag herinneringen met dierbaren;
Ik ben creatief, ontdek graag de wereld en hou van fotograferen, wintersporten & muziek en vind het heerlijk om op feestjes te dansen!
"Door mijn grote interesse in voeding ben ik gezonder
gaan leven. Ik viel 12 kilo af en voel mij fitter en energieker."
Zorgt ervoor dat ik naar diepere overtuigingen en patronen aan het kijken ben. Even wennen, maar met goede communicatie maken we mooie stappen.
Ineke
Vind jij je gezondheid ook belangrijk?
Of benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem
contact met mij op en we bespreken de mogelijkheden.