Missie
Internet is rijk aan informatie en we zien vaak door de bomen het bos niet meer. Wat is nu wel goed en wat niet? Kort gezegd komt het erop neer dat we de laatste jaren steeds meer bewerkte voeding zijn gaan eten, met allerlei toevoegingen waaronder suiker. Eten wat uit de fabriek komt. Daarbij kan je denken aan koekjes, gezoete drankjes, kant-en-klare toetjes, hartige snacks of ontbijtgranen. Je kent ze vast wel, de voorverpakte koekjes van Sultana, Liga of Lu, die veel kinderen mee naar school krijgen, Breakers, Snelle Jelle’s, chips of Kellogg’s. Vaak beginnen dat soort snacks, zoals sabbelkoekjes, al bij de allerkleinste.
Nederland staat op nummer 3 op de ranglijst van landen die het meeste suiker consumeren. Daarnaast heeft meer dan 50% van de Nederlandse bevolking ouder dan 18 jaar matig of ernstig overgewicht. Al een kwart van de jongvolwassenen tussen de 18 en 25 jaar blijkt overgewicht te hebben en inmiddels heeft bijna 13% van de kinderen tussen 4 en 17 jaar overgewicht. Dat is bijna 1 op de 8 kinderen. Naar verwachting hebben we de piek, of liever gezegd het dieptepunt, nog niet bereikt. De mogelijke gevolgen van overgewicht zijn chronische welvaartsziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en verschillende soorten kanker.
"Meer dan 50% van de Nederlandse bevolking ouder
dan 18 jaar heeft een vorm van overgewicht."
Mijn eigen snacks
Mijn eigen snacks als aanvulling op mijn ontbijt of lunch bestaan vaak uit een stuk bananenbrood, borrelbrood, een quiche, muffin of bijvoorbeeld een kwarkcake.
Helaas ben ik vaak een uitzondering op de regel en zie ik om mij heen maar al te veel voorverpakte voeding. Er iets niets mis mee om dit af en toe te eten, maar mijn inziens is het niet verantwoord om dit op dagelijkse basis te nemen.
Ik vind dan ook dat er iets moet veranderen in ons huidige voedingspatroon en ben daarom gestart met mijn bedrijf Lucky Moments om mensen te ondersteunen bij een gezond(er) voedingspatroon. Ik wil je graag helpen om over te stappen van suikerrijke snacks naar verantwoorde snacks, zonder toegevoegd suiker of zoetstoffen. Veel mensen vragen zich dan af “wat kan ik dan nog eten?”, maar gelukkig zijn er voldoende alternatieven!
Ik maak het jou graag makkelijker met mijn snackbox, door jou het werk uit handen te nemen. Want laten koken en bakken nou mijn passies zijn. Ik vind het heerlijk om in de keuken bezig te zijn en al helemaal als ik een ander daarmee kan helpen. Ik draag mijn steentje bij door snacks aan te bieden, gemaakt met natuurlijke ingrediënten, dus zonder toevoegingen zoals suiker, zoetstoffen of conserveringsmiddelen.
Mijn doel met Lucky Moments is om met mijn zelfgemaakte snacks jouw lichaam te voeden met de juiste voedingsstoffen, zonder dat het jou veel moeite en tijd kost. Want laten we eerlijk zijn, ondanks dat we allemaal evenveel uren in een dag hebben… In een drukke wereld zoals deze vliegt de tijd voorbij en krijgt zelfzorg meestal niet de prioriteit. Je fysieke en mentale gezondheid zijn beide zo belangrijk en met mijn snacks heb jij dagelijks geluksmomentje voor jezelf én je gezondheid.
"Ik maak het jou graag makkelijker door jou het
werk uit handen te nemen, want laten koken
en bakken nou mijn passies zijn!"
"Het geeft mij een gevoel dat ik bijdraag aan duurzaamheid,
geen verspilling, natuurlijke producten en lokaal kopen."
Ineke
Vind jij je gezondheid ook belangrijk?
Of benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem
contact met mij op en we bespreken de mogelijkheden.